Ça va mieux en l’écrivant

Analyser commence par s’arrêter, entrer en contact avec soi-même, écouter ce qui vit en soi. Etre réceptif à toutes les sensations qui se présentent. Puis en choisir consciemment une pour qu’elle puisse se dire, se donner et exprimer de façon précise ce que nous ressen­tons. Si nous la laissons faire, elle va nous livrer son contenu et nous apprendre quelque chose de neuf sur nous-même. Chaque analyse favorise et stimule ainsi notre croissance.

Cela paraît si simple… et cela le devient effectivement par la pra­tique. Il y a pour cela une certaine méthodologie à intégrer et des pièges à éviter. Ce guide tente de vous les faire découvrir afin que vous puissiez profiter pleinement de cet outil au service de la vie de chacun.

Contenu du livre

Objectif de ce livre

7 chapitres

  • Découverte de soi et croissance
  • Sur quoi porte l’analyse ? Le matériau de l’analyse écrite
  • Comment écrire ce que l’on ressent ? Technique de l’analyse PRH
  • Difficultés éventuelles, comment les dépasser ?
  • Pourquoi un apprentissage de l’analyse en groupe ?
  • Les attitudes fondamentales
  • Grandir par l’analyse

Annexe 1 : La formation PRH au service de la croissance personnelle

Annexe 2 : Le schéma des instances de la personne à PRH

Prix du livre : CHF 20.-

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