Analyser commence par s’arrêter, entrer en contact avec soi-même, écouter ce qui vit en soi. Etre réceptif à toutes les sensations qui se présentent. Puis en choisir consciemment une pour qu’elle puisse se dire, se donner et exprimer de façon précise ce que nous ressentons. Si nous la laissons faire, elle va nous livrer son contenu et nous apprendre quelque chose de neuf sur nous-même. Chaque analyse favorise et stimule ainsi notre croissance.Cela paraît si simple... et cela le devient effectivement par la pratique. Il y a pour cela une certaine méthodologie à intégrer et des pièges à éviter. Ce guide tente de vous les faire découvrir afin que vous puissiez profiter pleinement de cet outil au service de la vie de chacun.
Contenu du livre
Objectif de ce livre
7 chapitres
- Découverte de soi et croissance
- Sur quoi porte l’analyse ? Le matériau de l’analyse écrite
- Comment écrire ce que l’on ressent ? Technique de l’analyse PRH
- Difficultés éventuelles, comment les dépasser ?
- Pourquoi un apprentissage de l’analyse en groupe ?
- Les attitudes fondamentales
- Grandir par l’analyse
Annexe 1 : La formation PRH au service de la croissance personnelle
Annexe 2 : Le schéma des instances de la personne à PRH
Prix du livre : CHF 20.-
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