Corps et ouverture à mon monde intérieur

• expérimenter comment votre corps peut être un chemin de connaissance de vous-même
• apprendre à repérer, lire puis analyser vos sensations corporelles à contenu psychologique
• découvrir une méthode d'analyse simple, efficace et facilement utilisable qui va vous aider à mieux capter et comprendre votre monde intérieur

Aperçu du contenu

Trois pôles de travail constituent le déroulement de chaque journée

• un travail corporel
• une analyse du vécu
• une initiation à l’analyse PRH

Vous découvrez ainsi

• les différentes types de sensations (sensation corporelle et sensation à contenu psychologique)
• les différents temps de l’analyse PRH : nommer la sensation, la cerner, l’explorer, la creuser pour qu’elle donne son contenu, cueillir les nouveautés qu’apporte l’analyse

Condition de participation

Prochain stage